掌疗核桃有什么作用?

[摘要]：掌疗核桃有什么作用？利用文玩核桃独特的凹凸纹理、棱角和尖部，用搓、揉、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩刺激经脉，特别是手部穴位，达到“健身”的作用。

掌疗核桃指的是我们平常说的文玩核桃，它不同于普通的食用核桃，它皮红质地硬密度高，纹路深，握在手中有明显的扎感和刺激感，可以刺激手的穴位，疏通经络。

中医认为手部经脉和全身经脉密切相连，刺激手部穴位具有疏通经络，调节脏腑的作用，通过核桃刺激不同穴位，可有效缓解对应部位的不适。

但是这样需要记住相应的穴位和反射点去对应的动作，有些麻烦。其实前人在玩核桃的过程中帮我们总结了一些简单好记的核桃手疗方法。比如:揉搓法、旋转法、按压法、攥握法、交换法等。

无论是什么玩法，总之就是利用文玩核桃独特的凹凸纹理、棱角和尖部，用搓、揉、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩刺激经脉，特别是手部穴位，达到“健身”的作用。

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